Svår kväll
Igår tränade jag bröst triceps och sedan blev det 20 minuter crosstrainer och 20 min cykel för jag väntade på att mitt ex skulle bli klar annars hade jag inte kört så länge. Vi skulle handla mat till kvällen. Jag kände mig tjock och äcklig så det blev en jobbig kväll. När jag äter vanligt så börjar jag känna mig tjock efter en hel dag. Det känns som maten bara fylls på och magen blir större och större och det känns som jag svullnar upp under dagen. Det var ändå trevligt att träffa honom för jag har inte träffat honom på länge. Han vet allt om mig så det känns som jag kan vara mig själv med honom och det är det som är skönt.
När jag kom hem så hade jag svårt att sova. När jag vaknade idag så kände jag mig fet utan att ha ätit något ännu. Jag kräktes inte igår så idag ger jag mig tillåtelse men jag ska försöka att dra ut på det till senare för min första tanke när jag vaknade var att jag vill äta och kräkas för jag känner mig fet. Idag blir det ingen träning för jag har träningsvärk i hela kroppen så jag kan inte styrketräna idag.
Jag har mycket problem med smärta i kroppen, depression och en mage som inte fungerar och sår i ansiktet. Därför har jag ursäkter för att äta och kräkas men jag vet i hjärnan att det är fel. Jag drivs dock till stor del av mina känslor och jag vet så mycket bättre. Jag är inte dum och jag har ett självförtroende för jag tycker jag har vettiga och bra åsikter och har ett sunt förnuft som många saknar idag. Jag bryr mig om männsikor och djur som har det svårt men utan ätstörningen skulle jag kunna göra så mycket mer. De pengar jag lägger på maten skulle kunna hjälpa många hemlösa katter och jag skulle ha tid och energi att kunna engagera mig i hjälporganisationer. Sedan har jag min sida som är så utseedefixerad och som är självisk. Jag vill ha fina saker och göra en massa plastikoperationer och göra resor och leva lyxigt. De två sidorna strider hela tiden mot varandra. Jag brukar titta på program som svenska hollywoodfruar och också vilja ha ett sådant liv men samtidigt så tycker jag det är fel för att det är så egoistiskt att vilja leva i överflöd för det förstör jorden och det finns så många som behöver hjälp för de har ingenting.
Fredag är en dag jag inte ska kräkas på men just nu känns det tungt men jag hoppas kunna fixa det ändå. En dag i taget!
